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カステラ
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食事や栄養
マラソン前になぜカステラを食べる?ランナーに愛される理由とその効果を解説
マラソンランナーの間で、カステラがレース前の食事として選ばれることがあります。一見すると甘いお菓子でありながら、なぜマラソン前に適しているのでしょうか?この...
2024年12月15日
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