知識あれこれ– category –

日本には、ランナーたちが憧れる「日本3大マラソン」と称される名高い大会があります。これらの大会は、参加するだけでなく、観戦することでも多くの人々を魅了していま...

マラソンは、身体的にも精神的にも大きな挑戦を伴うスポーツです。しかし、一般的なフルマラソンを超える過酷な条件下で行われるマラソン大会も存在します。この記事で...

ランニングを始めて1カ月で見た目にどのような変化が現れるのか、気になる方も多いのではないでしょうか。この記事では、1カ月のランニングで得られる体型や健康面の変...

ランニングとジョギングはどちらも健康や体力向上に役立つ運動ですが、その違いを明確に理解している人は少ないかもしれません。本記事では、ランニングとジョギングの...

以下はランニング系・マラソン系YouTuber（ランチューバー）の登録者数ランキングです。登録者数は1日ごとに自動更新されます。対象チャンネルはランナーズラボ編集部で...

マラソン選手がレース中にトイレに行くという話はよく耳にしますが、中には「そのまま走りながら用を足す」という話まであります。これが本当なのか、またどのように対...

マラソンを走る中で、トイレの問題はランナーにとって大きな課題の一つです。特に長距離を走るフルマラソンでは、途中でトイレに行きたくなることも珍しくありません。...

マラソン大会には一般ランナーだけでなく、有名人や芸能人が参加することも多く、注目を集めます。彼らのタイムや挑戦の背景、当日のエピソードは多くの人々に感動を与...

マラソン大会では、多くのランナーがルールを守りながら走りますが、中には「不正ランナー」と呼ばれるルール違反を犯す人もいます。不正行為は大会の公正性を損ない、...