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「走る距離」「完走タイム」を以下のフォームに入力すると、目標を達成するためのペースが計算できます。 走る距離（km）: 完走タイム（◯時間◯分◯秒）: ※時間が「0時間...

ランニングの「1km当たりのペース」を以下のフォームに入力すると、0km、20km、ハーフマラソン、30km、40km、フルマラソン、50km、100kmの完走タイムが計算されます。 1...

フルマラソンを走る中級者にとって、タイムの目標設定やその向上方法は大きな課題の一つです。完走を目指す初心者を越えて、タイムを縮めたい中級者にとっては、レース...

フルマラソン初心者にとって、「自分のペースはどのくらいが適切なのか？」というのは大きな疑問点の一つです。レース当日、どのペースで走れば良いかを理解し、体力に...

全日本マラソンランキングは、日本国内で開催されるマラソン大会において、ランナーのタイムや成績を基にした全国的な順位を決定するシステムです。日本のマラソン界に...