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ランニングは、健康促進や体力向上に効果的な運動として広く認知されていますが、「ランニングは寿命を縮めるのではないか？」という疑問を持つ人もいます。過剰な運動...

ランニングシューズは、ランナーにとって欠かせないアイテムですが、どれくらいの期間使用できるのでしょうか？シューズには寿命があり、使用していくうちにその機能が...