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フルマラソンは、42.195キロという長い距離を走るため、事前に十分な練習を積むことが一般的に推奨されています。しかし、「練習不足でも完走できるのか？」という疑問...

フルマラソンは、42.195キロという長距離を走り抜けるための精神的・肉体的な挑戦です。通常、フルマラソンに臨む際には十分な準備が求められますが、練習不足の状態で...