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ランニングの「1km当たりのペース」を以下のフォームに入力すると、0km、20km、ハーフマラソン、30km、40km、フルマラソン、50km、100kmの完走タイムが計算されます。 1...

フルマラソンのサブ4（4時間以内での完走）を目指すランナーにとって、30kmの練習は非常に重要です。しかし、「サブ4で30km走ったら何時間かかるのか？」という質問には...

1秒刻みでの1kmペースごとに計算したゴールタイムのほか、10km通過、20km通過、ハーフ通過、30km通過、40km通過一覧表にまとめました。ペースを考える上でぜひ参考にし...